AUTÓVEZETÉS
és ami mögötte van
KÜZD LE A FÉLELMET - LÉGY NYUGODT - VEZESS MAGABIZTOSAN
A jegyértékesítés lezárult.
AUTÓVEZETÉS
és ami mögötte van
KÜZD LE A FÉLELMET
LÉGY NYUGODT
VEZESS MAGABIZTOSAN
A jegyértékesítés lezárult.
Lépj be az autóvezetés világába!
Képzeld el, hogy a vezetés nem csak rutin, hanem egy izgalmas, önismereti kaland. Egy olyan utazás, ahol a volán mögött ülve magabiztos és nyugodt lehetsz.
A pszichológia és az önismeret
segítségével mutatjuk meg:
- Miért válik az autóvezetés sokak számára szorongás forrásává?
- Miért kerülik el sokan a vezetést?
- Miért reagálunk gyakran alárendelten a közlekedési konfliktusokban?
- Miért halogatunk dolgokat az életünk során?
Hogyan támogat a pszichológia és az önismeret?
- stabil és helyes önértékelést építs!
- könnyedén kezelhesd a konfliktusokat az utakon!
- fókuszba kerülj és átvedd az irányítást a nehéz helyzetekben!
- leküzdhesd a halogatás mumusát!
- valódi élménnyé tedd az autóvezetést!
Early Bird jegyek 20% kedvezménnyel még limitáltan elérhetőek!
Magadra ismersz az alábbi helyzetekben?
- Túl sok mindenre kell figyelnem, és attól tartok, hogy valamit nem veszek észre, ami balesethez vezethet.
- Félek, ha ismeretlen útvonalon kell közlekednem.
- Szorongok az autópályán való közlekedéstől és kerülöm a hosszabb útvonalakat.
- Stresszes leszek, ha emelkedőn kell araszolgatnom
- Bár van jogosítványom, ha nem muszáj, nem vezetek.
- Régóta halogatom az autóvezetést és ez kihat az önértékelésemre is.
- Folyton azt hallom a férfiaktól, hogy az autóvezetés nem való nőknek.
- Inkább alternatív közlekedési módot választok, ha szűk helyre kell parkolnom.
Ha igen, a konferencia során bemutatott módszerek és eszközök pontosan neked szólnak!
A konferencia segít neked, hogy ezeket a félelmeket magabiztossággá és nyugalommá alakítsd. Gyere el, és ismerd meg, hogyan lehet a vezetés élmény és szabadság minden egyes alkalommal!
Ismerd meg a félelemmentes vezetést!
A konferencián, kiemelkedő szakértők segítségével segítünk megérteni és leküzdeni a vezetéstől való félelmeket.
A következő témákban mélyedhetsz el:
Különleges témák, amikkel foglalkozunk:
Halogatás dinamikája
Hogyan befolyásolja a halogatás a vezetési szokásaidat, és miként győzheted le ezt a gátló tényezőt?
ADHD és autóvezetés
Miképp kezelhetők az ADHD-val kapcsolatos kihívások az autóvezetés során?
A szorongás kezelése
Melyek a szorongás különböző típusai, és tanuld meg hatékonyan kezelni azokat?
Biztonságos közlekedés alapjai
Melyek a legfontosabb alapelvek, amelyek alkalmazásával biztonságosan közlekedhetsz az utakon?
Nők szerepe az autóipar fejlődésében
Miért ünnepeljük a nők értékes hozzájárulását az autóipar fejlődéséhez és erősítsük meg a nők szerepét a világban?
Profi gondolkodásmód
Hogyan fejleszd ki a profi sofőrök gondolkodásmódját, hogy minden helyzetben magabiztosan vezethess?
Ne hagyd ki ezt a páratlan lehetőséget!
Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel az autóvezetés igazi szabadságát, miközben szakértői tanácsokkal és gyakorlati útmutatással gazdagodsz.
Találd meg az autóvezetés örömét, tedd mindezt félelem nélkül, élvezettel és magabiztosan!
Ismerd meg a konferencia előadóit és programját!
8:15 - 8:45 Regisztráció, belépés
8:50 - 9:00 Megnyitó
Demcsák Zsuzsa,
a konferencia háziasszonya
Megnyitó
Közgazdász vagyok és, közel 30 évnyi televíziós tapasztalattal rendelkezem, jelenleg is a TV2 egyik meghatározó arca. Képernyős munkám mellett évek óta készítek fel cégvezetőket illetve a cég első számú vezetőit nyilvános beszédre, prezentációkra. Saját, kidolgozott tanítási módszertanom lényege, hogy a kommunikáció minden elemében tanulható. Jó előadóból lehet kitűnővé válni, a szorongás, az izgulás, a beszédhibák pedig leküzdhetőek.
Limpár Imre,
tanácsadó szakpszichológus
A célok logikája
Azon kevesek közé tartozom, akiket sokkal inkább a jövő, mintsem a múlt érdekel. Elsősorban a hogyanok foglalkoztatnak és a változás mikéntjei.
Szakterületeim: időgazdálkodás, karriermenedzsment, konfliktus- és stresszkezelés, az önbizalom pszichológiája.
Eddig megjelent könyveim: A siker tervezhető (2018), 100 mondat, amely megváltoztatta az életemet (2020) és A lélek igazságai (2022)
„Célok nélkül csak lézengeni lehet saját életünkben, létezni nem!”- vallja meghívott előadónk.
Arra kértük, járjunk a végére, miként lehet a puszta vágyakat megkülönböztetni az igazi céloktól? Van-e olyan, hogy elég jó cél? És nem utolsó sorban milyen technikák és
módszerek léteznek a célkijelölés világában, hogy kijussunk a gödörből? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
A fókuszban a hogyanok és a praktikus pszichoedukációs tudás állnak.
Zerkovitz Dávid,
közlekedési szakpszichológus
Biztonság és felelősség
Munka szakpszichológusként elsősorban alkalmasságvizsgálattal, fejlesztéssel, munkahelyi kérdések, problémák megoldásával foglalkozom. Fő szakterületem a közlekedés emberi tényezőinek vizsgálata, alkalmasság megállapítása, baleseti elemzések elvégzése és egyetemi, tanfolyami szinten való oktatása.
Szabó Eszter,
a felnőtt ADHD-sok egyesületének társalapítója
Személyes érintettség kapcsán hoztuk létre Polgár Dáviddal A Felnőtt ADHD-sok Magyarországi Egyesületét 1 évvel ezelőtt.Szívügyünk a felnőtt ADHD-sok támogatása a legkülönbözőbb területeken, többek között az edukációban, kapcsolódási lehetőségek szervezésében és társszervezetekkel történő együttműködésben.
Pintér Lívia,
a felnőtt ADHD-sok egyesületének tagja
Az ADHD-val kapcsolatban szívügyem a serdülő és fiatal felnőtt korosztály körében történő edukálás az érintettség különböző területein
ADHD és autóvezetés
Árvai Nóra,
klinikai egészségpszichológiai szakpszichológus
Szorongások és traumák kezelése
Szakpszichológusként és egy nagy baleset túlélőjeként, valamint egy öreg Volvo szerelmeseként abban támogatlak, hogy ne csak merj vezetni, hanem örömmel és felszabadultan tedd azt, legyél akár kezdő vagy akár egy baleset után térnél vissza a pályára és a volán mögé.
2. rész – Mitől lesz traumatikus egy esemény, és mi nem trauma.
3. rész – Néhány gyakorlati tipp a szorongás csökkentésére.
Balesetem volt. 1 évig nem ültem kormány mögé. Első kézből tapasztaltam meg, hogy milyen az, amikor nem mer valaki vezetni. Azóta sok év telt el és sok embernek segítettem a saját félelmeinek feldolgozásában. Előadásomon ezen folyamaton megyek végig, a leggyakoribb szorongásoktól kezdve a traumáig, és néhány gyakorlati tippet is adok a csökkentésükre.
12:45 - 13:30 Ebédszünet
Dr. Varga Annamária,
szakorvos
Befolyásoló fizikai állapotok
Több mint 20 éve dolgozom orvosként. Foglalkozás-egészségügyből szakvizsgáztam, szakmai tapasztalatom azonban túlmutat ezen a területen, hiszen pályám kezdetétől katonaorvosként dolgozom. Hivatásom során gyakran kerültem gyors döntést igénylő, komoly kihívást jelentő helyzetekbe, a világ több pontján is. Hivatásom mellett hobbiként is fontosnak tartom, hogy átadjam tudásomat az alapvető egészségügyi ismereteket illetően, az ilyen képesítéssel nem rendelkezők számára is.
Dr. Sipka Bence,
pszichológus
Figyelemelvonás
Miért kütyüzünk autóvezetés közben még akkor is amikor tudjuk racionálisan, hogy életveszélyes? Az új vezetés támogató rendszerek mikor akadályoznak? Milyen technológiák segíthetnek a vezetés közben jelentkező stressz csökkentésére? Hogyan használjuk a navigációt, hogy tényleg hasznos legyen? Mit tegyünk ha hibázik? Az előadás azon új technológiai újításokra és kihívásokra fókuszál, amelyekkel találkozhatunk a modern autóvezetési környezetben.
Budai Lotti,
nőtörténeti kutató, blogger
A “női sofőr” sztereotípiájának története
Író, blogger és nőtörténelem-kutató vagyok. A hagyományosan elfogadott szerepeket (lány, feleség, anya, háziasszony stb.) betöltő nők történelmi mindennapjaival és olyan jelenségek, kettős mércék gyökerével foglalkozom, melyek a mai napig akadályozzák a nőket az önkifejezésben vagy megnehezítik érdekérvényesítésüket.
Az előadásban arról lesz szó, hogy a női sofőrök illetve magának az autómobilnak a terjedésével, hogyan jelent meg a 20. század első felében a női autóvezető, mint rossz ügyetlen, figyelmetlen stb. sofőr sztereotípiája. A női autóvezetők számának a terjedésével ugyanis párhuzamosan nőtt a patriarchális társadalom félelme, hogy az önállóan közlekedő, ezért szabadabb nő – a női sofőr mint olyan – veszélyezteti a hagyományos női szerepek (anya, feleség stb.) betöltését. Ennek megfelelően a korabeli médiumok, újságok, karikatúrák, viccek olyan kliséket kezdtek gyártani a női autóvezetőkről, ahogyan akkoriban hívták, soffőzökről (pl. hogy férfiasak, elvesztik nőiességüket, természetellenes, fizikumunkat és szellemi képességeiket meghaladó tevékenységet űznek az autóvezetéssel) – melyek annak ellenére, hogy évezredes eszközök arra, hogy a nőket az élet valamely területétől távol tartsanak – még ma is velünk élnek.
Kerekasztal beszélgetés
Résztvevők:
Szabó Eszter, Limpár Imre, Zerkovitz Dávid, Dr. Varga Annamária, Dr. Sipka Bence
Moderátor: Demcsák Zsuzsa
Záróbeszéd
Médiapartnerünk
